緊張型頭痛の治療なら福岡市の福岡自律神経カイロプラクティック整体 

緊張型頭痛の治療なら福岡市の福岡自律神経カイロプラクティック整体

福岡市南区の福岡自律神経カイロプラクティック整体では緊張型頭痛の治療を根本治療しています。福岡県外からも来院される口コミ多数の治療院です。今回は自分で緊張型頭痛のセルフ整体ケア方法をお教えします。

首筋までが痛む頭痛は、まず緊張をほぐすこと

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頭痛の中でも特に後頭部を中心とした痛みが起こる場合、その痛みが首筋にまで至ることがあります。
頭だけではなく首までもが重苦しく不快な状態になるものです。

首筋にまで至る頭痛の原因は、筋肉と心理的な緊張によるところが大きいと言われています。

この首筋の不快感を伴う頭痛を治療改善するには、こり固まった筋肉を物理的にほぐす方法と、ストレスなど心理的な緊張となる原因を取り除く方法が考えられます。

物理的・心理的な緊張をほぐすのがよい理由

一口に頭痛と言ってもその種類にはいくつかありますが、特に首筋の痛みを伴う場合にはその種類を絞ることができます。
いずれも物理的な筋肉の緊張、そしてそこにつながる心理的な緊張が大きく影響するものなのです。

それらの状況を取り除くことが根本的な痛みの治療改善につながります。
方法さえ覚えておけば、長く悩まされている症状から解放されるでしょう。

後頭部の頭痛と首筋の痛みを和らげる方法

筋肉の緊張は姿勢を治療改善することで、また心理的な緊張はストレスの軽減などで解決できます。

このタイプの頭痛は主に2つに分けることができます。

頭痛の種類の違いを知ろう

頭痛と首筋の痛みを治療改善するために、まずは2タイプの頭痛がどのようなものかを知ることから始めるのがよいでしょう。
その機序としては若干異なっていますが、症状としては共通点も多くよく似ています。

福岡市の福岡自律神経カイロプラクティック整体が提唱する2つの頭痛の違いと対処法
  • 痛み方が重苦しくだるい
    物理的・心理的な緊張からく頭痛の2種類とは、緊張型頭痛と頸性頭痛です。
    この2つは現われる症状は、共通して後頭部から首筋が重苦しくだるさを感じるものとなっています。痛みを感じる部分全体が締め付けられるようであるという表現もあり、ベルトをきつく巻いたよう、もしくは重いヘルメットをかぶせられているようとも言われます。いずれもその症状は不快ですが、頸性頭痛の方がより鋭い痛みを感じることもあります。
  • 首筋への痛みが伴うのは緊張型頭痛が多い
    緊張型頭痛や頸性頭痛はいずれも後頭部から首筋にかけての症状が気になるものですが、特に首筋の痛みが目立つのは緊張型頭痛の場合が多いようです。一方頸性頭痛の場合は、首に負担がかかったりすることで起こり得るものですから、首の動きが鈍く固まったような状態、または首の骨に負担をかけてゆがみやすい姿勢を強いられるときに起こりやすいとも言えます。
  • 対処法は適した方法で行いましょう
    緊張型頭痛と頸性頭痛は若干その機序が異なるものですから、対処法も全く同じでは無理が出てきます。
    それぞれの頭痛の種類に応じた対処法を考えることが大切なのです。緊張型頭痛の場合は筋肉が固くこってしまった状態で起こりやすくなります。
    マッサージをしたりストレッチをしたりといった方法で筋肉をほぐすと改善されてきます。一方頸性頭痛とは、首の骨に当たる頸椎のゆがみが神経を刺激していると考えられます。そのゆがみを矯正することが対処法となるのです。

 

緊張型頭痛とは「首筋や肩の筋肉が固まった」時に起こり得ます

首筋や肩の筋肉がこり固まってしまったときに起こり得るのが緊張型頭痛です。
この周辺の筋肉が柔軟な運動をしない状態が続くときに緊張状態が発生し、血行が悪くなってしまうのです。

特に緊張型頭痛の場合は首筋を温めたり、肩や首のこりをほぐすマッサージやストレッチを行ったりすることが有効とされています。

また、心理的ストレスによっても起きやすく、それは緊張によって体がこわばり、筋肉が固くなってしまうためです。

頸性頭痛とは「神経を圧迫」することによって起こります

筋肉のこりによって重だるい状態が続く緊張型頭痛に対して、神経を圧迫することによって起こるのが頸性頭痛です。
首を支える頸椎が何らかの原因でずれたりゆがんだりすることによって、頸椎の中を通る頸神経に刺激が加わるのです。

そのため、緊張型頭痛に比べて若干痛みが強くなるとも言われています。
解消するには、一時的に温めたりすることでも楽になりますが、根本的には頸椎の矯正が必要になるでしょう。

姿勢を正したり固まった姿勢をこまめに崩しましょう

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これら2つの頭痛は、かたや筋肉のこり、かたや頸椎のゆがみと直接の原因は異なるものの、いずれも長時間の固まった姿勢や無理な姿勢を取ることなどが起因しています。

例えば長時間のデスクワーク、また心理的な緊張状態が続くことで首への負担が大きくなるときに起こりやすいと言ってよいでしょう。

この頭痛の解消または予防には、正しい姿勢を取ったり固まった姿勢をこまめに崩して緊張状態から解き放ったりすることがすすめられます。
深呼吸などをするのも有効です。

 

福岡市の福岡自律神経カイロプラクティック整体も解消法の1つ

緊張型頭痛は比較的自分自身での対処でも改善に向かいやすいですが、頸性頭痛の場合は頸椎を矯正することが根本的な解決になります。

そのため、福岡自律神経カイロプラクティック整体で矯正治療を受け、骨の位置を正すとすっかり楽になるといったケースもあります。

福岡市で頭痛でお困りなら福岡自律神経カイロプラクティック整体

福岡市で頭痛でお困りなら福岡自律神経カイロプラクティック整体

福岡市南区の福岡自律神経カイロプラクティック整体では「頭痛の種類によって冷やしたりマッサージなど改善方法が異なる」を解りやすく解説します。また、福岡自律神経カイロプラクティックに頭痛で困りの患者様が福岡市内、福岡県外からも来院されていますのでお気軽にご相談ください。

頭痛の種類によって冷やしたりマッサージなど改善方法が異なる

頭痛の種類によって改善方法を変えることが改善のポイント

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何らかの拍子に起きてしまう頭痛には、いくつかの種類があります。
それによって自分で改善できることもありますし、場合によっては治療が必要なものもあります。

その中で、日常的に起こり得る頭痛の場合は自分でできる改善方法がいくつかあります。

しかし、片頭痛ならば冷やしたり安静にしたりすること、緊張型頭痛ならばマッサージなどでコリをほぐしたりすることなど、頭痛の種類によってその方法は異なります。
その種類ごとに改善方法を考えることが、適切に痛みを和らげるコツなのです。福岡市の福岡自律神経カイロプラクティック整体では治療と自宅ケアで頭痛改善に努めています。

そのためには、頭痛にはどのような種類があるか、そしてその種類によってどういった改善方法を採るのがよいかを知っておくことが大切なのです。

頭痛の種類によって原因が異なるため改善方法も変わります

頭痛と言っても、その起こり方は1種類ではありません。

さまざまな要因で頭痛が引き起こされることが考えられ、その改善方法もいろいろなのです。頭痛の原因には複数あり、そしてその改善方法もいくつかに分かれるということです。

その頭痛の原因に合った対処法を取って改善しなければ、思うような結果が得られません。

そのため、種類ごとの対処方法を知っておくべきなのです。

福岡市の福岡自律神経カイロプラクティック整体では種類ごとの頭痛の改善方法をご紹介します

種類によって原因が異なる頭痛には、それぞれの改善方法があります。

まずは、頭痛にはどのようなものがあるのか見ていきます。

一次性頭痛と二次性頭痛

大きく分けると頭痛は2種類に分けることができます。

1つは一次性頭痛、もう1つは二次性頭痛です。

この両者の違いとは、その症状が頭痛をメインとするものと、ほかに疾患がある場合の二次症状であるものです。

この2つのうち、一次性頭痛は特に疾患の治療が必要ではないため、自分でも改善方法を採ることができます。

市販で鎮痛薬も販売されていますが、ほとんどの一次性頭痛では鎮痛剤を用いなくても痛みを和らげることができます。

一方二次性頭痛の場合は、大元にある疾患からもたらされる諸症状の一環に頭痛があり、それ以外にもさまざまな症状が現われる可能性が高いものです。
そうした状態になったときは、医療機関で治療を受ける必要があります。

福岡市の福岡自律神経カイロプラクティック整体がおすすめする一次性頭痛の改善方法

一次性頭痛の中でもいくつかの種類に分けられ、その改善方法も異なっています。

それぞれの改善方法
  • 偏頭痛
    こめかみあたりが脈打つようにズキズキと痛むのが偏頭痛の特徴です。
    1週間から1ヵ月に数回ほど断続的に発生する痛みで、数時間から2日ほどで治まります。脳内の三叉神経に影響が出る、もしくはセロトニンの分泌バランスによるなどのものがあります。
    いずれの場合でも、それぞれの要因が血管を急激に拡張し、炎症を起こしてしまうために頭痛が起こるとされています。そのため、改善方法としては冷やしたり、安静にしたりして血管を収縮させて痛みを和らげることがメインとなります。
  • 緊張型頭痛
    長い時間同じ姿勢を取ったりすることで首から後頭部にかけての筋肉がこわばり、そのこりによって血管が収縮され、頭部に十分血流が行きわたらなくなることで起こるのが緊張性頭痛と言われています。
    つまり、脳内が一時的な酸欠状態になってしまうのです。発生の仕方はほぼ決まっており、朝よりも夕方になるにかけて痛みが徐々に強くなってくる状態がほぼ毎日続くのが特徴です。この頭痛の原因は血管の収縮であるため、偏頭痛とは逆にマッサージなどで血管を拡張させて血流を改善させるのがポイントとなります。
  • 群発頭痛
    ある一定の時期になると、目の奥あたりから強い痛みが発生するのが群発地震です。
    強い痛みは1時間ほどで治まりますが、そのような状態が1ヵ月から数ヵ月にわたって続きます。他の2つの頭痛よりも痛みが激しく、群発する時期を過ぎるとしばらくは発生しないのも大きな特徴です。これも血管の急激な拡張が原因とされていますが、詳しい機序は解明されていません。

    また、その痛みの強さから自分で改善を行うのが難しいとも言われ、トリプタンと呼ばれる薬剤か、もしくは酸素吸入を行うことで痛みを和らげます。

改善方法を間違えると逆効果に

これらの頭痛の改善方法は、それぞれに異なることを覚えておく必要があります。

その方法を間違えてしまうと、より痛みの原因を増幅させてしまう恐れがあり、さらに痛みを増してしまう可能性があるのです。

血流のコントロールが改善のカギ

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上記のような一次性頭痛は、それぞれ原因も発生個所も少しずつ違うものです。
自分自身で解決できる偏頭痛や緊張型頭痛を比べてみても、その解決には血管を収縮させるか拡張させるかの違いがあるのです。

偏頭痛なら痛む箇所を冷やすこと、緊張型頭痛なら温めたり筋肉のこりをほぐしたりといったことです。

冷やすことで血管を収縮でき、温めることは血管の拡張につながります。
これを逆にしてしまうとそれぞれの原因をより強めてしまうことになるわけです。

福岡市の福岡自律神経カイロプラクティック整体からのアドバイスは自分の頭痛がどんなものかを知ること

このように、頭痛の改善方法にはそれぞれに適切なものがあります。
自分の頭痛に合った方法を選んで実践することは、その頭痛がどのようなものなのかを自分で把握することから始まるのです。

特に偏頭痛なのか緊張性頭痛なのかを判断するには、それらの頭痛の特徴をとらえることが大切です。

緊張型頭痛 福岡 締め付けられるような頭痛の正体は「緊張型頭痛」

締め付けられるような頭痛の正体は「緊張型頭痛」

福岡市南区の福岡自律神経カイロプラクティック整体では締め付けられるような頭痛の正体の「緊張型頭痛」を解りやすく解説します。また、福岡自律神経カイロプラクティックに緊張型頭痛で困りの患者様が福岡市内、福岡県外からも来院されていますのでお気軽にご相談ください。

頭が締め付けられる頭痛の正体

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頭痛の症状の中で、特に頭が締め付けられるような鈍い痛みが襲ってくるパターンのものがあります。

これは、緊張型頭痛といわれ、筋肉の緊張を由来とした血流の悪化によるものです。
この締め付けるような痛みを改善する方法としては、ストレッチ、患部を温める、温かいものを飲む、などが挙げられます。

上記のいずれも痛みの原因である、血流の停滞をクリアにするものであり、血流を促してあげるための行為です。

日本人に多く起こると言われる緊張型頭痛の特徴

日常的に起こりうる頭痛の中で、特に日本人には多く起こると言われるのが緊張型頭痛です。

このタイプの頭痛の大きな特徴が、頭を締め付けられるような痛みです。
この痛みによって頭部が重くて、だるい感覚になり、またその痛みは首の付け根や肩あたりまで続くことがあります。

自分でもできる対処法のほか、福岡自律神経カイロプラクティックなどでも改善できる頭痛です。

緊張型頭痛の原因と適切な対処法

締め付けられるような頭痛は、緊張型頭痛であることは前述のとおりです。

それでは、緊張型頭痛とは具体的にどのようなものなのでしょうか。 その特徴や原因、対処法を挙げます。

緊張型頭痛の原因とは?

重く締め付けるような痛みが不快な緊張型頭痛は、気が付けばじわじわと痛んでくるもので、自分で察知できるような前兆があるわけではありません。
じわじわと忍び寄るような痛みの原因は、この頭痛を引き起こす理由にその秘密があります。

このタイプの頭痛を起こす原因は、肩こりや首こりなど筋肉がこわばってしまった緊張状態です。

パソコンを使ったデスクワークのような、長時間うつむき姿勢を取っている、またあまり運動をする機会がないといった、普段から筋肉への負担をかけている方は、この緊張型頭痛に陥りやすくなります。
筋肉が緊張状態にあることによって、周辺の血管が収縮してしまって血流が悪くなります。

これで頭部が酸欠状態になってしまい、締め付けられるような鈍い痛みを発するのです。

締め付けられる頭痛への4つの適切な対処法

緊張型頭痛は、前述のように肩や首の筋肉の緊張から来る血行不良と考えられています。

そのため、それらに対して適切に対処すれば痛みを軽減できることになります。

患部を温める

この方法は肩こりの改善のために用いられますが、痛みを感じている後頭部や首筋などをじっくり温めると痛みが和らいできます。

患部を温めることによって筋肉のこりがほぐれ、また血管も拡張されることから血行を促進させることにつながるのです。

ストレッチをする

長時間うつむき姿勢でいるときなど、いったんブレイクをして、伸びをしたり肩や首を回したりといった時間を5分程度取るだけでも変わってきます。

ストレッチによって血流を改善し、また気分転換にもなって一石二鳥です。

体を温める飲み物を飲む

体の中から温めてくれる飲み物を飲むのも1つの方法です。

ただし、カフェインを含むものは、脳の血管を収縮させてしまうため、逆効果になってしまいます。

おすすめは、全身の血行を促進してくれるしょうが湯などです。

ストレスをためない

緊張型頭痛の原因の1つに、ストレスによる緊張もしくは自律神経の乱れが挙げられます。

その結果として、肩や首のこりが起こり、緊張型頭痛につながっていくのです。
そのため、少しでもストレス要因を減らすこと、またできるだけリラックスする時間を設けることも有効となります。

緊張型頭痛に対して普段からできること

緊張型頭痛が起きてしまったときの対処法を挙げましたが、普段からの予防も大切です。
特に姿勢は、すぐに直せることのひとつではないでしょうか?

できるだけ姿勢を正すことを意識して、パソコンでの仕事の場合は、画面を目線より下にならないように調整したりなどを心がけるとよいでしょう。

また、気が付いたときにこまめにブレイクタイムを取り、5分だけでも伸びやストレッチをするようにすれば、筋肉のこりが起こりにくくなり、頭痛を回避することにもつながります。

痛みの原因は酸欠によるもの

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緊張型頭痛は、血管の収縮によって引き起こされます。血管は、血液に酸素を乗せて運ぶ役割もあり、収縮して狭くなると脳への酸素供給不足が起きます。

そのため、めまいのような、ぼーっとする感覚や頭に血が届いていないような、ずっしりと重く、締め付ける痛みが起きるのです。

つまり、改善策としては、脳に酸素供給ができるように仕向けることであり、そのためには血流改善が近道になるというわけなのです。

慢性的な症状は福岡市の福岡自律神経カイロプラクティックで改善

慢性的に肩こりや首こりを起こしてしまう方は、姿勢そのものがゆがんでしまうことから起こるとも考えられます。

そうしたときは福岡市の福岡自律神経カイロプラクティックで矯正してもらうのも1つの方法です。

プロの腕で骨のゆがみを直してもらえば、姿勢がよくなるだけではなく、しぶとい悩みであった頭痛の改善も期待できるのです。

福岡市で眼精疲労治療なら人気NO1福岡自律神経カイロプラクティック整体で解消

福岡市で眼精疲労治療なら人気NO1福岡自律神経カイロプラクティック整体で解消

福岡市で眼精疲労でお困りなら福岡自律神経カイロプラクティック整体の治療をおすすめ。福岡自律神経カイロプラクティック整体の眼精疲労治療は脳の血流量が低下していると考えています。脳血流量を増やすには首・頚椎治療が必要不可欠です。首・頚椎には脳に直接作用する椎骨動脈があり、治療によって椎骨動脈の循環がよくなり脳血流量が増加します。

頭痛の原因にもなる眼精疲労をカイロプラクティック整体の治療で解消しましょう

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目の奥が痛い、目が疲れる、さらには肩こりや頭痛などを引き起こす眼精疲労。
目を酷使している人は毎日でも感じる症状ですね。

そういった症状はつらいもので、ストレスの原因にもなります。

眼精疲労は症状がひどいと、目薬を使ったり、目の周りのマッサージをしたりするとその時は楽になっても、次の日にはまた症状を引き起こすことが多いです。

根本的に治療し改善するには、福岡自律神経カイロプラクティック整体が有効です。
福岡自律神経カイロプラクティック整体での治療は首のゆがみを解消することで、眼精疲労を解消します。

首の骨のゆがみが眼精疲労の原因なのです

眼精疲労の原因として、首の骨がゆがんでいることが考えられます。
首や肩の筋肉が緊張し続けると、頭を支えている上部頸椎と言われる首の骨がゆがみます。

そうなると頭が傾き、頭蓋骨にもゆがみが生じるのです。

頭蓋骨がゆがむと視神経が圧迫され、疲れ目や眼精疲労を起こし、また頭痛なども引き起こします。

福岡自律神経カイロプラクティック整体では原因となる首の骨のゆがみを治療し改善することで、眼精疲労を解消するのです。

 

眼精疲労の原因を解消するカイロプラクティック

首の骨がゆがんだままでは、眼精疲労は解消されません。
いつまでも目の疲れや頭痛などに悩まされることになります。

眼精疲労の原因を取り除き、疲れ目にならないようにしましょう。

 

眼精疲労の原因を福岡自律神経カイロプラクティック整体の治療で解消できるのはなぜ?

パソコンやスマホなどを同じ姿勢で長時間使っていると、肩や首、背中の筋肉が緊張を強いられます。

緊張状態が続くと、首の一番上と二番目の骨である上部頸椎という部分がズレ、ゆがみを生じさせるのです。

上部頸椎は頭を支える土台となっている部分なので、首の骨がゆがむと、頭蓋骨にもゆがみが生じます。

頭蓋骨には視神経孔があり、そこから視神経も出ています。
そのため、頭蓋骨がゆがむと視神経も圧迫されるのです。
上部頸椎がゆがみ、頭部が傾くと、脳への血流も妨げられます。

その結果、眼精疲労や頭痛が起こります。

福岡自律神経カイロプラクティック整体での治療は、上部頸椎のゆがみを取り除くことで、脳に必要な血流を促し、頭蓋骨の土台を安定させることで、頭蓋骨のゆがみも解消。
眼精疲労も改善されるというわけです。

 

猫背などの悪姿勢も眼精疲労の原因になる

猫背などの悪姿勢は、アゴを前に突き出す姿勢になりやすく、首の筋肉に緊張を強いることになります。
猫背は背骨のゆがみの原因ともなるものです。

背骨がゆがむと頭を支えることができず、首に負担がかかります。

また、猫背は骨盤のゆがみも引き起こすものです。
それが血行を悪くさせるため、脳への血流も悪くします。それも眼精疲労につながります。

 

福岡自律神経カイロプラクティック整体の治療で眼精疲労を改善させる

カイロプラクティックでは基本的に次のような治療を行います。

1、頸椎のゆがみを取り除く

頸椎と首の筋肉を調整し、頭蓋骨の中を通る視神経が正常に機能できる状態を作ります。
調整によって、筋肉が正常に動けるようにするのです。

 

2、血行をよくする

猫背などの悪姿勢を改善し、首や肩にかかる負担を軽減し、脳への血流を促します。
骨盤や背骨のゆがみも矯正します。

 

3,目の疲れや肩や首の筋肉をやわらげるストレッチや、悪姿勢を防ぐために日常生活で心がけることなどの指導を行います。

眼精疲労の主な原因は首の骨のゆがみですが、どのような生活習慣によってそうなってしまったのか、などを確認し、そこから改善する指導を行います。

 

首の骨のゆがみの原因は生活習慣にあります

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眼精疲労の原因となる首の骨のゆがみは、生活習慣によるものが多いです。

ソコンやスマホを同じ姿勢で長時間使っている、部屋が暗い、パソコンの画面の位置が合っていない、などが原因となり目に負担をかけるとともに、肩や首に負担をかけます。

猫背などの悪姿勢や運動不足による血行不良も、目や脳に十分な血液と栄養が行き届かないことも眼精疲労の原因になります。

さらに、精神的ストレスも自律神経のバランスを乱し、眼精疲労を引き起こすことに。

他にも、コンタクトレンズや眼鏡の度が合っていないといったことも、目が疲れやすくなる原因です。

これらの原因を取り除くことも、眼精疲労の改善につながります。

眼精疲労を根本から改善し、生活習慣に注意して眼精疲労を予防する

眼精疲労の原因となる首の骨のゆがみ。
それを福岡自律神経カイロプラクティック整体で治療改善することが、眼精疲労の解消につながります。
さらに、脳への血流をよくするためにも、悪姿勢の改善や骨盤、背骨のゆがみを改善することも必要です。

カイロプラクティックにおいて、根本的な改善をしても、日常生活において同じ生活習慣を続けていれば、また眼精疲労になってしまいます。

パソコンの長時間の使用、部屋の明るさ、運動不足など、首への負担をかける生活習慣を見直すことも、眼精疲労を予防するうえで重要です。

福岡で外反母趾治療はカイロプラクティック整体で改善

福岡で外反母趾治療はカイロプラクティック整体で改善

福岡で外反母趾治療は福岡自律神経カイロプラクティック整体にご相談ください。外反母趾の方の特徴は肩こり,腰痛,膝痛,冷え性などの症状を多数抱えている方がほとんどです。福岡自律神経カイロプラクティック整体では外反母趾治療と同時にカイロプラクティック整体で背骨の治療も行います。外反母趾治療と肩こり,腰痛治療をされたい方はご相談ください。

外反母趾治療はカイロプラクティック整体で改善

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女性に多い外反母趾。
足の親指が付け根から人差し指の方に曲がってしまうことで、痛みや腫れなどの症状を引き起こします。

大きな要因は合わない靴によるもので、特にハイヒールを履く女性に多く見られます。

足先の細い靴を履いていると、足の指先が締め付けられ足の横アーチが減少し、足で体重をささえるためのバランスを崩してしまいます。

カイロプラクティック整体では足の横アーチを回復する施術を行い、再発防止につなげます。

外反母趾とはどういった状態?

足の親指が人差し指の方に曲がり、指の付け根の骨が出てしまうのが外反母趾です。
この状態になってしまう原因の多くは足に合わないハイヒールなどを履いていることです。

そのせいで、足は開帳足と言われる状態になります。

開帳足や偏平足になると足裏が不安定になります。
不安定な状態で歩いていると、正常な筋力が使われず筋肉のバランスが崩れていきます。

さらに使われない足の筋肉は衰え、体を支える足裏はさらに不安定になり、外反母趾は悪化し、骨格や関節のゆがみが生じて、親指の付け根の痛み以外にも、膝痛やO脚、下半身太り、腰痛、肩こりなどさまざまなトラブルが発生します。

カイロプラクティックで外反母趾治療で改善して体を支える土台を正常に

外反母趾になると、足の痛みだけではなく、骨盤や背骨などのゆがみにもつながります。

体の土台となる足のバランスを正常にすることが、健康や美容のためには必要なことです。

健康な足に必要な足裏のアーチ

健康な足裏には、横アーチ、内側縦アーチ、外側縦アーチが存在し、地面からの衝撃や体重を支え、足を守っています。

しかし、合わない靴を履いていたり、足の筋肉が衰えていたりすると、アーチが徐々に減っていき、足裏のバランスが崩れ外反母趾が悪化するのです。
外反母趾になると、さらに足裏のアーチが消え、体全体の骨格や関節に影響を及ぼすのです。

外反母趾を改善するには、アーチを作ることが重要になります。

外反母趾を悪化させる原因とは?

外反母趾を悪化させる原因には次のようなことが挙げられます。

1、足に合わない靴

外反母趾の原因はハイヒールを履いているから、とよく言われます。
ハイヒールなどのかかとの高い靴は、足先だけに力が入り、さらに足先がくっついてしまうため、足裏で踏ん張る力を制限してしまうため、足の筋肉が衰えてしまいます。

また、脱げやすい靴は、無意識のうちに足指を上げたり、足先を縮めたりして歩くので、親指の付け根への負担が大きくなり、外反母趾につながるのです。

 

2、運動不足

足の筋肉の衰えは外反母趾の原因の一つです。

しかし、1日中座りっぱなしのデスクワークが多い、定期的に運動をしていない、という人が多く、足の筋肉が衰えやすいのです。

 

福岡自律神経カイロプラクティック整体で足裏のアーチにアプローチして外反母趾治療で全身の症状改善

福岡自律神経カイロプラクティック整体では、治療で足裏のアーチの減りを正常にするアプローチをします。
足裏に影響を与える腰椎の動きを正常にし、足への神経の動きを調整したり、足の関節を調整したりして、足裏のアーチの回復を目指します。

福岡自律神経カイロプラクティック整体でそのような調整治療をすることで、足の筋力のバランスを整えることで、外反母趾を改善していきます。

カイロプラクティック整体で外反母趾対策

外反母趾対策としては、足の筋肉の衰えを防ぐことも必要です。

その一つとして足の筋肉の柔軟性を高めるストレッチをします。
また、テーピングで足裏全体のバランスを整えます。

カイロプラクティック整体では、テープの張り方などの指導も行います。
さらに、運動や歩き方、靴の選び方などのアドバイスを行います。

歩き方も外反母趾の原因となる

外反母趾は足に合わない靴だけでなく歩き方も関係しています

外反母趾の原因は、足に合わない靴を履いていることや運動不足が考えられますが、歩き方も要因の一つと言われています。

足の指を使わない「ペタペタ歩き」をしている人は要注意です。
外反母趾を悪化させる可能性が高いです。

近年ではハイヒールを履く女性だけではなく、男性や子どもにも外反母趾が増えていると言われています。

近年では裸足で歩く機会がなくなり、足の筋肉が発達しきれていない子どもが多く、足の指を踏ん張って歩く習慣がないため、足の指の付け根で歩いてしまいます。
そのため、足の裏の筋肉が発達しないので、外反母趾になってしまうのです。

足の筋力を鍛えて外反母趾を防ぐ

外反母趾が悪化すると痛みで靴が履けなくなったり、歩行できなくなったりすることがあります。
ひどくなると骨盤や背骨などの骨格のゆがみにつながり、頭痛や肩こり、腰痛、生理不順、冷え症などのさまざまなトラブルを引き起こします。

そうなる前に、外反母趾を改善することが大切です。

まずは足に合った靴を履くようにして、足に負担をかけないことです。
さらに、カイロプラクティック整体で足裏のアーチを改善する施術を受けると、より効果的と言われています。

外反母趾の原因となる歩き方を改め、足の筋力をつけるトレーニングなども行うようにしましょう。

福岡で美容に効果的な人気NO1整体なら福岡自律神経カイロプラクティック整体

福岡で美容に効果的な人気NO1整体なら福岡自律神経カイロプラクティック整体

福岡市南区塩原の福岡自律神経カイロプラクティック整体の施術は美容と整体の融合カイロプラクティック整体です。頭痛,肩こり,生理痛,冷え性の女性特有の症状でお困りの方から人気NO1の施術が当院独自のラジオ波整体になります。

カイロプラクティック整体と美容効果

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もともとカイロプラクティック整体は骨や筋肉の状態を整えるものですから、体を美しく導く美容的な施術ではありません。

しかし、結果的にさまざまな面で美容をサポートすることになるのも確かです。
カイロプラクティック整体の本来の効果に、副産物として美容効果があると言ってよいのです。

私たちの体の健康も美容も、体のバランスがうまく取れていることで成り立っています。

バランスのよい体をサポートするのがカイロプラクティックであり、その技術をもってバランスを整えれば、それが美容にもつながっていくということなのです。

 

姿勢がよくなることで嬉しい効果が

普段から姿勢が崩れていたり、体を傾けてしまうような癖を持っていたりすることで、体にさまざまな問題を引き起こしてしまうことは確かです。

それを解決するのがカイロプラクティック整体ですが、その施術で骨のゆがみを矯正して姿勢をよくすることは、体の随所の機能を呼び覚まし、正常な状態に導くことができるのです。

ゆがみを直して正しい姿勢になった体は嬉しい効果を引き出してくれます。

 

福岡自律神経カイロプラクティック整体で期待できる美容効果

姿勢を矯正することで期待できる美容効果には、以下のようなものが考えられます。

1、立ち姿が美しくなる

これは、姿勢がよくなることと直接関連するものです。

ゆがみや傾きがなく、まっすぐになった姿勢で立っていると、ゆがんでいるときに比べて美しく見えますし、また年艇的にも若く見られるようになります。

 

2、さらに、美しく立つことでスマートなイメージを持たれることにもつながるのです。

下半身がすっきりする

背骨が曲がって前傾姿勢になることによって、見た目ももちろんですが実際に下腹部が出っ張ってしまう原因にもなります。

 

3、また、骨盤のゆがみや開きによって腰回りが大きくなったり、また下半身に脂肪が付きやすくなったりという現象も起きるのです。骨の状態を改善することによって、こうした下半身の問題も解消でき、すっきりとしたシルエットになります。

血流が改善して脂肪燃焼にも

背骨や骨盤がゆがんでいることで、全身にわたる血流が停滞してしまうこともあります。

これを矯正すれば、血流が改善され脂肪が燃焼されやすくなるのです。

なかなか落ちないと思っていた贅肉も、骨格の矯正によってすとんと落ちるケースもあります。

 

4、代謝改善で肌つやもよくなる

骨格を矯正して正しい姿勢になると、血流もそうですし内臓機能も活発に働くようになります。

今まで縮こまっていた体に押されて内臓がうまく機能しなかったところを、姿勢改善によって呼び覚ますことができるのです。

これによって消化器系の働きが復活して便秘の解消にもなりますし、代謝も上がって肌のつやもよくなります。

 

姿勢の改善は体の活性化につながる

上記のように、姿勢が正しくなることで美容にさまざまな効果があることがわかります。

骨格を矯正することで体のゆがみがなくなり、あらゆる機能を活性化させることにつながるのです。
カイロプラクティック整体で健康な体を手に入れるということは、同時に美しく元気な体を手に入れるということでもあります。

今まで体調がすぐれないと思っていた方は、美容に関してもさまざまな悩みを持っていたことでしょう。
骨がゆがんでいたことで体調不良が改善されたのなら、体の機能が正常に働き始めた証拠です。

そして、少しずつ美容についての悩みも改善されていくことに気づくはずです。

 

福岡自律神経カイロプラクティック整体で健康で美しい身体を実現

このように、結果的に美容への効果をもたらすカイロプラクティック整体。
あくまで健康、身体の機能の正常化としての観点を中心にするため、健康な体と美しさを実現することができます。

上記のように、骨盤を矯正することで下半身もすっきりしますし、頭蓋骨の矯正によって小顔に導くこともできます。

今まで骨格のせいと諦めていたことも、カイロプラクティック整体の施術によって解決できる可能性があります。

美しくあるためには健康から

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美容のテクニックにはいろいろとありますが、外側からのケアだけではやはり十分とは言えません。美しい状態は、体の中から作られるものなのです。

本当の美しさとは、まず最初に健康であることからもたらされます。
体の機能が正常になり、代謝や循環が活発に行われることが美容の根本です。

その根本の問題を解決するのが健康な体であり、健康な体を手に入れるのには正しい骨格の状態であると言えます。

カイロプラクティック整体はもともと体の健康のために施される技術ですから、美容の根本を見直すことにもなるのです。

カイロプラクティック整体は美容と健康の味方

一見つながりがないように思えるカイロプラクティック整体と美容ですが、健康を間に据えたときにはその関係性が深いことがわかります。

骨格のゆがみを正す福岡自律神経カイロプラクティック整体の技術は、健康を取り戻せることはもちろん、美容にも大きな効果を発揮するものというわけです。

福岡市で肩こりでお困りならカイロプラクティック整体が人気NO1

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福岡市で肩こりでお困りなら福岡市南区塩原のカイロプラクティック整体~体調ケア整体~で解決します。

ラジオ波と整体の融合施術で体内深部温度上昇し頑固な肩こりを根本改善していく女性に人気NO1の福岡市唯一の肩こり施術です。

肩こりにはカイロプラクティック

日頃からつらい肩こりに悩まされている方は大勢おられることでしょう。

また、ありふれた症状だからと諦めてしまっていることも多いのが肩こりです。

いろいろな策を講じても症状がよくならないという方には、カイロプラクティック整体~体調ケア整体~の施術がおすすめです。

カイロプラクティック整体は、肩こりの症状の対処を得意分野とする技術です。

今まで何をやっても改善しなかった頑固な肩こりも、カイロプラクティック整体で効果が見られたというケースも多いのです。

日常のことだから肩こりが起こるのは仕方がないと思われがちですが、諦める必要はありません。

 

「骨のゆがみ」を気にしたことはありますか?

肩こりを引き起こす要因には、日常的な何気ないものが多くあります。

その要因がありふれているだけに、肩こり自体もありふれたものとしてとらえられがちなのです。

そして、肩こりが起こる要因の1つには、背骨やあごの骨のゆがみといったものもあるのです。

福岡市南区のカイロプラクティック整体は骨の矯正と周辺の筋肉に関して施術を行いますから、肩こりの改善に効果を発揮するということになります。

肩こりの要因と改善方法

日常的に起こりうる肩こりにはさまざまな要因があります。

普段意識していないようなところにその要因が隠れており、気がつけば肩の筋肉がこり固まった状態になってしまうのです。

 

肩こりになる要因

肩こりを引き起こしがちな日常的な要因とは、以下のようなものが主になります。

1、頬杖やひじ枕など

座っているときによく頬杖をついたり、寝転がってひじ枕をしたりすると、知らず知らずのうちにあごの骨や背骨をゆがませてしまっていることがあります。

こうした癖によって、日ごろの姿勢まで悪くなってしまい、肩の筋肉にも負担をかけてしまうのです。

 

2、荷物を片方の肩にかける

これも日ごろから無意識にやっていることですが、バッグなどの荷物を片方の肩だけにかけるのが癖になっている場合も、背骨をゆがませてしまう要因の1つです。

また、荷物をかける方の筋肉に負担がかかってしまい、それも肩こりを引き起こすものと言えるでしょう。

 

3、ストレートネック

仕事でデスクワークが多いとき、下にうつむく姿勢を長く取っていると、ストレートネックと言って本来曲線を描くべき首の骨がまっすぐに伸びてしまうことがあります。

この状態では首の骨に負担がかかり、ひいては肩こりに発展することもあるのです。

 

4、ストレス

心配事や気になることがあり、体全体が緊張してしまっている状態でも肩こりがよく引き起こされると言います。

筋肉そのもののこわばりももちろんですが、体が委縮してしまうことで背筋も曲がってしまい、それが肩こりを起こす遠因になることもあります。

かみ合わせ

一見肩こりとは無関係に見えますが、かみ合わせが悪いことであごの骨をゆがませてしまい、それが肩の筋肉にも影響を与えてしまうことがあります。

さらにかみ合わせの悪さはあごの骨のずれから背骨のずれに発展することもあり、姿勢を崩してしまう要因にもなります。

 

もともと背骨は負担がかかりやすい

私たち人間は、重力に対して平行に立っている形となります。

そのため、体を支える背骨は縦方向に重力がかかっていることになり、立っているだけでもかなりの負担を抱えて体を支えているのです。

こうした構造から、日常生活において背骨への負担が大きいのと同時に、ずれたりゆがんだりしやすいとも言えます。

背骨がゆがみやすい状態にあるということは、それによる影響が全身に出やすいことでもあります。
肩こりが起こりやすいのは、こうしたリスクを多かれ少なかれ抱えているからなのです。

背骨がゆがむことは、周囲の筋肉バランスの崩れも引き起こします。

片方にだけ負担がかかったり、片方は伸びているのに片方が縮んでいたりなどの状態となってしまうのです。

その状態が続くと、負担がかかっている方の筋肉に痛みやこりなどが表れます。
そうした結果の1つが肩こりであると言えるのです。

 

背骨を矯正すれば肩こりが改善することも

このように、背骨がゆがんでしまうことが巡り巡って肩こりの要因になりうることがわかります。

そこで、福岡市南区のカイロプラクティック整体で背骨の矯正をすることが改善に効果を発揮することになるのです。

福岡自律神経カイロプラクティック整体の特殊な手技は、いくつも重なる背骨を正しい位置に戻すことができます。

ずれてしまったりゆがんでしまったりした背骨の状態を正常に戻せば、きちんと体を支えることができ、筋肉バランスもよくなります。

そのため、肩こりの起きている箇所への負担が軽減され、肩こりを解消できる効果につながるというわけです。

 

肩こりの要因は負荷やストレスだけでなく様々な部分に存在しています

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もともと人間の背骨はゆがみやすい状況にあることと、また日ごろの生活習慣でゆがんでしまう要因が多いことから、肩こりの要因はどこにでもあると言えます。

だからこそ、ありふれているとして見過ごしがちでもありますし、どうせ改善できないとあきらめてしまうことも多いでしょう。

肩こりの原因が背骨のゆがみであった場合、それを矯正することで長く苦しんでいた症状に効果を発揮する可能性が十分にあるのです。

また、背骨の矯正で普段の姿勢がよくなれば、肩以外にかかっていた負担も改善でき、体調自体にも効果を示すでしょう。

 

肩こりは福岡市南区の福岡自律神経カイロプラクティック整体にお任せください

一見骨のゆがみと肩こりには関係がないように思えますが、実は前述のように深い関係があります。

骨のゆがみからくる肩こりを改善できるのは、カイロプラクティックの技術ならではです。

骨と筋肉の仕組みを熟知し、それを矯正する特殊な技術をもってすれば、肩こりにもよい効果をもたらすことになります。

福岡でカイロプラクティック整体で歪みを整えダイエット効果を出したいあなたへ

福岡でカイロプラクティック整体で歪みを整えダイエット効果を出したいあなたへimasia_5737746_M

福岡自律神経カイロプラクティック整体の独自の技術ラジオ波整体は美容と整体の融合施術で女性人気NO1です。担当するスタッフは女性で日常生活でのアドバイスなどダイエット面でもサポートします。

カイロプラクティックといえば、体のゆがみを矯正する技術として施されるものですが、それ以外にダイエットに効果的な施術でもあります。

ダイエットの方法としてはたくさんありますが、体の中からキレイになれる方法でなければ意味がありません。原因の根本から改善する必要があるのです。

カイロプラクティックは、ゆがみの矯正によって体の根本から健康に導くものです。
それが結果的にダイエットの根本にも結び付くこととなるわけです。

カイロプラクティックの持つ力は多方面に働き、健康にも美容にも有効な効果をもたらします。

骨のゆがみを直すことで実現する効果

日常的に取っている姿勢や癖などによって、背骨などの骨格にゆがみが生じてしまいます。

そのゆがみは体のあらゆるところに不具合を生じさせてしまうのです。
痛みやこり、しびれなどももちろんですが、体内の機能が姿勢の悪さによって妨げられていることもあります。

それを改善することで、今までうまくいかなかった体調管理やダイエットの問題も解決に導くことができるのです。

福岡自律神経カイロプラクティックでダイエットできる理由

福岡自律神経カイロプラクティックの施術でダイエット効果があるのには、以下のような理由があります。

骨盤矯正で下半身すっきり

日ごろの生活習慣や産後などに、骨盤がゆがんだり開いたりすることもあります。
そのゆがみによって、腰回りが大きくなってしまい、また下腹部から足にかけて脂肪がつきやすくなってしまうのです。

これは、骨盤の形そのものの影響もありますし、ゆがんでしまったことで血液やリンパの流れが悪くなってしまうことにもつながります。
骨盤矯正を行えば、腰回りが締まるだけでなく、血液やリンパの流れもよくなり、脂肪を燃焼しやすくなります。

背筋の矯正で代謝アップ

背筋が曲がっていたり傾いていたりすると、見た目ももちろんですが内臓機能にも負担をかけてしまいます。
本来まっすぐなら余計な負担がかからないところを、背骨のゆがみによって負担をかけてしまっているのです。
そのため、内蔵機能が停滞して便秘になったり代謝活動が停滞したりしてしまうのです。

背骨の矯正を行って正しい姿勢になることによって、代謝がアップして胃腸の調子もよくなり、脂肪燃焼も促進されます。

血流促進で無駄な贅肉を落とせる

骨盤や背骨をはじめとして全身の骨格矯正は、全身の血流を促進させることにつながります。
骨盤矯正を行えば下半身への血流が改善されるように、全身をまっすぐ正すことでその他の部位へも血液がよく行きわたるようになるのです。

結果、全身の気になる脂肪を燃焼させることにつながり、引き締まった体になれます。今まで落ちなくて大変な思いをしてきた贅肉もすっきりするわけです。

骨格の矯正ですべての巡りがよくなる

このように、骨格の矯正をすることによって、脂肪を有効に燃焼させるなど代謝機能をアップさせることができます。
代謝機能はダイエットに重要な位置を占めることはもちろんですが、健康な体を作る基本でもあります。

骨格矯正で体のすべての巡りをよくすることで、健康な体にもなれますし、また美しさにもつながるというわけです。

体のためには骨格矯正はまさに根本的な解決法となり、これを実践すれば健康で美しい体を手に入れることができます。

耳つぼダイエットを併用するところも

骨格矯正と併せて、耳つぼダイエットを行うことで、さらなる効果を期待できることもあります。

耳には非常に多くのつぼが集中していると言われ、その中には血行促進や食欲コントロール、また胃腸の活性化などさまざまな効果を持ったつぼがあります。
これを有効に併用することで、さらにダイエット効果を上げようということです。

骨格矯正によって体のゆがみを正したら、後はその日以降の生活でダイエットに結果が残せることとなります。

そのために、体の機能アップに加えて食事制限などに効果がある耳つぼを刺激して、徐々に自然に痩せていくことを狙うわけです。

ダイエットは内側から

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ダイエットには数々の方法があり、そしてそれを実践するたびに挫折してきた方も多いでしょう。

それは単純に無理がある内容だったことも原因ですし、また続けてもうまく効果が得られなかったことも考えられます。
そのダイエット方法で効果が現われなかったのは、体の内側の機能に着目したものでなかったからです。

体の問題の根本を解決できなければ、美しく痩せることは困難です。
その根本解決の方法として、福岡自律神経カイロプラクティックの施術で骨格矯正を行う方法が有効なのです。

外からしかアプローチしないダイエット方法では、長続きしないのは当然といえるでしょう。

ダイエットの根本から見直して美しく

ダイエットは一時的に一部の脂肪を落とそうと考えても難しいものです。
最終的には、体全体が健康になって活発な代謝活動が行われることでしか、脂肪を減らす方法はないのです。

そうしたアプローチに意外に適しているのが福岡自律神経カイロプラクティックの技術なのです。

福岡市で生理痛でお困りなら薬を使わずに解決をご提案します

福岡市で生理痛でお困りなら薬を使わずに解決をご提案します

 福岡県福岡市南区の福岡自律神経カイロプラクティック整体~体調ケア整体~では生理痛を薬を使わずに改善する治療をご提案しています。長年の生理痛でお困りなら一度ご相談ください。

生理痛をカイロプラクティックで緩和する

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腹痛や腰痛、頭痛など生理痛はつらいものです。

中には月経前症候群などによる肌荒れや過食、イライラ、気分の落ち込みなど精神的な不調を起こすこともあります。

生理痛には個人差があり、ひどいと吐き気や失神などを起こすことも。
生理痛に効く薬などもありますが、痛み止めはその時の症状を緩和するだけです。

福岡自律神経カイロプラクティック整体では、生理痛を起こさない体づくりをサポートすることが可能です。

生理痛の原因となるプロスタグランジン

生理痛の原因の一つは、プロスタグランジンというホルモンのせいで起こると言われています。
プロスタグランジンの分泌が多いと、生理痛がひどくなるとされているのです。
プリスタグランジンが多く分泌するのは、ホルモンバランスが乱れている証拠でもあります。

ホルモンバランスを乱す原因としては、骨盤や背骨のゆがみがあります。

カイロプラクティックにおいて、骨盤や背骨のゆがみを改善することで、ホルモンバランスを整え、生理痛を緩和させることができるというわけです。

福岡自律神経カイロプラクティック整体の施術でホルモンバランスを整える

生理痛を改善する方法の一つは、ホルモンバランスを整えることです。

ホルモンバランスが乱れると生理痛がひどくなるのはなぜなのか、そのしくみを説明しましょう。

生理痛の原因となるプロスタグランジン

生理痛の原因には、子宮や卵管などにトラブルがある場合と、そうした原因がはっきりない場合があります。
子宮や卵管などにトラブルがないのに、生理痛がひどいという場合、原因の一つにプロスタグランジンの分泌が多いことが挙げられます。

プロスタグランジンとは生理中、剥がれ落ちた子宮内膜を外に出すために分泌されるホルモンです。

子宮内膜を外に出すために必要なホルモンではありますが、必要以上に分泌されると子宮の収縮につながり、子宮内の血流が悪くなって生理痛が起こるのです。

福岡自律神経カイロプラクティック整体の施術が生理痛に有効な理由

プロスタグランジンが必要以上に分泌されるという状態は、子宮内の血流が悪くなっている状態です。
それはホルモンバランスが乱れているということです。

ホルモンバランスが乱れる要因としては背骨や骨盤のゆがみがあります。
背骨や骨盤がゆがむと、自律神経のバランスが乱れ、ホルモンバランスを乱すのです。

その結果、子宮内の血行が悪くなり、生理痛を引き起こすと考えられています。

また、背骨や骨盤のゆがみは冷えにもつながります。
冷えは子宮をはじめ、全身の血流を悪くして、生理痛を悪化させます。

福岡自律神経カイロプラクティック整体の施術によって骨格のゆがみを改善することで、自律神経が整い、冷えが改善され、生理痛が緩和されるのです。

 

福岡自律神経カイロプラクティック整体の骨盤矯正で生理痛を改善

特に骨盤のゆがみは子宮や卵巣の機能低下を招き、生理痛を引き起こします。
カイロプラクティックで骨盤のゆがみを矯正することが、生理痛改善につながります。

骨盤のゆがみは自分では気づかないことも少なくありません。
骨盤のゆがみをチェックしてみましょう。

仰向けに寝て両足を肩幅に開き、左右の骨盤の1番高い位置を比べてみましょう。
左右の高さが違う場合は、骨盤がゆがんでいる証拠です。

また、床に足を伸ばして座ります。
自然に力を抜いた時に、足先がきれいなVの字になれば骨盤のゆがみはないのですが、左右の足の傾きに差がある場合は、股関節がズレ、骨盤にもゆがみがある可能性が高いです。

骨盤のゆがみは自分で改善するのは簡単ではありません。
専門的知識や技術のあるカイロプラクティックで治療することで、効率的に矯正することが可能です。

骨盤や背骨のゆがみの原因は?

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生理痛の原因となる骨盤や背骨のゆがみの原因は、生活習慣にあります。
足を組むクセがある、アヒル座りや横座りをすることが多い、うつ伏せに寝る、長時間座りっぱなし、同じ足に体重をかけて立つ、などの姿勢が骨盤や背骨のゆがみを引き起こします。

また、ハイヒールなどを履く機会が多い人、足に合わない靴を履いている人も、骨格のゆがみを引き起こしやすいです。

ハイヒールや足に合わない靴は、足裏のバランスが悪いため、足の筋肉のバランスが悪くなります。それが、体のゆがみの原因となることがあります。

福岡自律神経カイロプラクティック整体の施術で生理痛の原因を取り除く

生理痛の原因の一つは、ホルモンバランスの乱れです。その原因となるのが、骨盤や背骨のゆがみ。

カイロプラクティックでは、骨盤や背骨のゆがみを改善し、ホルモンバランスを整えることで、生理痛を改善します。

骨盤や背骨のゆがみは、生活習慣の中の姿勢やクセによるものが多いです。
長時間同じ姿勢でいたり、左右の腕や足などどちらかだけを頻繁に使ったり、体重をかけたり、といった日常生活の中でも、骨格のゆがみの原因となる姿勢やクセを見直し、改善するようにしましょう。

また、ハイヒールなど足に負担をかける靴を履くのも、ゆがみの原因となるので注意が必要です。

リンパの流れを促すラジオ波整体なら福岡市の人気NO1整体

リンパの流れを促すラジオ波整体なら福岡市の人気NO1整体

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リンパの流れが滞ると、むくみやすくなり、脂肪がつきやすくなったりします。
血液の流れも悪くなり、冷え症の原因になることも。

さらに、老廃物が溜まりやすくなり、肌荒れや風邪、肩こりや首こりを引き起こす可能性もあります。

食事の量が多いわけでもないのに痩せないという場合、リンパの流れが悪くなっているからかもしれません。

その原因を取り除くには、骨格や骨盤のゆがみを解消し、筋肉をほぐし、リンパの流れをよくすることが必要です。

骨格のゆがみを自分で改善するのは難しいことですが、カイロプラクティック整体では、骨格矯正やマッサージで、リンパの流れよくすることができるのです。

体の中を流れるリンパとは?

皮膚の下にはリンパ管があり、その中をリンパ液が流れています。

血管と同じように体中に分布しているリンパ管の中を流れるリンパ液は、老廃物や不純物を運び、体外に排泄する役割を担っています。

また、リンパ管の中には、細菌などの不要な物質を血液の中に流さない役目を果たしているリンパ節があります。

さらに、リンパ節には、新しいリンパ球や免疫抗体を生産し、体の健康を保つ働きをしています。

リンパの流れを改善する福岡自律神経カイロプラクティック整体

老廃物や体に必要のないものを運ぶリンパ液が滞ると、体にはさまざまなトラブルが起こります。

美容や健康のためにも、リンパ液が滞らないようにすることが必要です。

リンパ液が滞るとどのようなトラブルが起こる?

体中に流れるリンパ液が滞ると、さまざまなトラブルが起こります。
一つはむくみです。
リンパ液が流れなくなると、細胞の隙間にリンパ液が溜まり水分が流れにくくなります。

そのため、むくみやすくなるのです。

老廃物が蓄積されることで、体に悪い影響を与える物質が原因となり肌荒れや免疫力が低下し、風邪をひきやすくなったり、体調を崩しやすくなったりするというデメリットもあります。

また、老廃物の中に含まれる乳酸が溜まり、筋肉疲労や、肩こり、首のこり、腰痛などの原因となります。

福岡自律神経カイロプラクティック整体でリンパの流れを改善する治療とは?

リンパの流れが悪くなる要因は、骨盤や背骨などの骨格のゆがみです。
骨格のゆがみが筋肉を硬くして、リンパの流れを滞らせるのです。

リンパ液は筋肉の収縮を利用して流れているため、筋肉が硬くなると流れが悪くなるのです。

カイロプラクティック整体では骨盤のずれや背骨のゆがみを改善し、リンパ液が流れやすい状態を作ります。

さらに、リンパマッサージでリンパの流れを促します。リンパマッサージはリンパの流れに沿ったマッサージです。
硬くなった筋肉のコリもほぐし、リンパが流れやすい状態にします。

福岡自律神経カイロプラクティック整体での治療を高めるために

カイロプラクティック整体で治療をしても、日常生活においてリンパの流れを悪くする習慣のある人は、リンパの流れを悪くする体に戻ってしまいます。

そうならないために、日常生活においても注意したいのは、次のような点です。

長時間同じ姿勢でいないこと

デスクワークなどで1日中イスに座りっぱなし、など長い時間同じ姿勢でいると筋肉が硬くなり、リンパの流れが悪くなります。

こまめに足や腰のストレッチをするようにしましょう。

運動不足を解消

運動不足は足や体の筋肉を硬くし、衰えさせてしまいます。

適度な運動を心がけ、筋肉をほぐすようにしたいものです。

運動をして汗をかくことで、老廃物の排出にもつながります。

冷え症を改善

冷え性は血行を悪くさせるとともに、リンパの流れを悪くさせます。

冷房の効いた部屋では足や肩などを冷やさないようにする、体を締め付ける下着などを観に着けない、など体を冷やさないようにしましょう。

女性に多いと言われる冷え症ですが、近年では男性の冷え症も増えていると言われていますので、男性も体の冷えには要注意です。

ストレスもリンパの流れを悪くする

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リンパの流れを悪くする原因には、ストレスがあります。

ストレスが続くと、ストロイドホルモンの分泌が増加します。
これが、免疫力として重要なリンパ球の機能を低下させてしまうのです。

そのため、疲れやすくなったり、病気にかかりやすくなったりするのですが、中でも疲れが取れないという慢性疲労症候群などの病気を起こす原因となることもあります。

慢性疲労症候群は、首やわきの下のリンパ節がはれたりすることがあるのです。
リンパの流れを促すには、ストレスを解消することも必要です。

体のゆがみを改善してリンパの流れを促す

リンパの流れをよくするには、骨盤や背骨のゆがみを改善することが大事です。

カイロプラクティック整体では、骨格のゆがみを正常にして、リンパ液の流れをスムーズにします。

さらにリンパマッサージでリンパ液の流れを改善してくれます。

また、日常生活においても、運動する習慣をつける、同じ姿勢を長時間続けない、体を冷やさない、ストレスを解消するなどといったことに注意して、リンパの流れを滞らせないようにすることが大切です。

リンパの流れをよくして身体の不調をよくするなら福岡自律神経カイロプラクティック併設のラジオ波整体がオススメです

慢性肩こりが3ヵ月以上続いている
頭痛が3ヵ月以上続いている
病院のレントゲン、MRI検査で異常なしと
言われたが、体調がすぐれない方
立っていると背中から腰に痛みが出る方
同じ姿勢でいると体中が緊張する方
肩こり、頭痛もあり、
慢性疲労がたまっている方
熟睡感がない方
身体が冷える方
便秘や生理痛がある方
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◆ 施術内容

「痛みを取る事=治療」ではない。

福岡自律神経カイロプラクティックのHPへご訪問ありがとうございます。
あなたがこのHPへ訪問したと言うことは、
カラダにツライ痛み・不調があるのだと思います。
これまでいろいろな整形外科や整骨院、
マッサージ店などにも通われたのではないかと思います。
たとえば病院へ行って、レントゲンを撮ったとします。
しかし、レントゲン写真では特に問題がない。
となると、痛み止めの注射を打つ、湿布を処方される。
それで治療は終わりです。
痛み止めの注射はよく効くので痛みが楽になります。
痛みが楽になれば、あなたはこれまで通り、会社へ、家事へ、学校へ行くでしょう。

施術内容1

でも、ちょっと待って下さい。
よく考えてみると、薬は痛みを止めただけで、別に何も治してはいないわけです。
ここで無理をして働いたり、飲酒したり、入浴すると、
次の日にはもっとひどい激痛に襲われることになります。
また、病院に行っても結局、 注射や湿布が処方され、
安静にして下さい。と言われるでしょう。
西洋医学は、「痛みを止める」という対処療法です。
もちろん、ツライ痛みをすぐに止めることは患者さんにとって重要なことです。
しかし、やはり痛み・病気の根本的な原因を改善する根本治療が重要であることは、
みなさんご理解頂けると思います。
自然治癒力を引き出す治療こそが本物の施術。

施術内容2

では、根本から健康状態を良くする、とはどういうことでしょうか?
それは、すべての人に備わっている自然治癒力を引き出すことだと
福岡自律神経カイロプラクティックは考えています。
あなたが生活をおくっていく中で、
本来備わっているはずの自然治癒力が生活習慣やケガなどが原因で
うまく働かなくなり病気や痛みとして表れているのです。
生活習慣などにより、睡眠の質が悪いと体が十分に休まらず、
また内臓の調子が悪いと栄養が十分に吸収できません。

では、どうしたら自然治癒力は引き出されるのでしょうか?
自然治癒力を十分に引き出すには、
体の全てをコントロールしている脳・背骨・骨盤(自律神経の働き)を
正常に整えることが大切です。
その自律神経伝達の大元はどこにありますか?
そう、脳です。
つまり、脳と自律神経が正常に働いていると自然治癒力は存分に発揮され、
ホルモン分泌が整えられ睡眠、食欲、排泄の働きが健全さを取り戻し、
病気や痛みなども自然治癒力により根本的に改善されるのです。
当院が腰の悩みを解決するために
独自に研究開発している自然治癒力を引き出す治療法がラジオ波整体です。

施術内容3

ラジオ波整体を開発するまでは、
一般的な治療院と同様に指圧、電気あん摩、マッサージによる治療を行っていました。
当時も多くの患者さまにご来院頂く人気の治療院ではあったのですが、
通院されている患者さんの症状が2か月、3か月経っても
なかなか回復しないケースもありました。
患者さまの回復を願う治療家として、その状況にとても悩んでおりました。
私を信頼して通院してくださる患者さまの健康状態を絶対に良くしたい!!
その思いで、より良い治療法はないか?と、模索して
試行錯誤して出来上がったのがラジオ波整体です。
研究開発していくほどに、私が求めていた治療法はこれだ!と確信しました。

施術内容4

施術内容を、以前の一般的な施術方法から大きく方向転換することで、
これまで通って頂いていた患者さまは離れ、一時的に来院数は激減しました。
しかし、すべては私を信頼して通院して頂いている患者さまのため。
圧倒的な治療結果をもたらすこの腰痛ケア整体を提供していれば
結果は必ず付いてくると確信しており、
当時の私はリスクを取ったことに全く迷いはありませんでした。
ラジオ波整体は、
腰の様々な問題はもちろん自然治癒力の回復を強力に促す効果の非常に高い治療法です。
痛み止めやマッサージによる対処療法とは違い、
根本から健康状態を改善する腰痛ケア整体により
多くの患者様と、そのご家族に笑顔をもたらすことができました。
通院される患者さまの多くにその回復効果を実感頂き、
その効果が口コミで広がり現在では予約が1週間先まで取りにくい状況にまでなりました。

施術内容5

多くの患者さまとそのご家族の笑顔のおかげで、
治療家として充実した毎日をおくれています。
これからもラジオ波整体で、
多くの患者様に笑顔になって頂きたいと日々全力治療中です。

◆ 当院のラジオ波整体が選び続けられる他院との違い

1. 10万人以上の臨床経験から独自に研究開発したラジオ波整体に定評がある

選ばれる理由1

独自に研究開発したラジオ波整体に定評があり患者様が紹介口コミで九州各地来院される

2. そして筋膜矯正を同時に行います

選ばれる理由2

身体を動かしている筋肉を筋膜レベルから施術し疲労物質を深部からとっていきます。

3. ラジオ波を使用し体内深部温度上昇も同時に行います

選ばれる理由3

体内深部温度上昇する事で
➀体温が上昇します
②リンパ液の流れがスムーズになり老廃物が流れやすくなります
③結果的に免疫力アップにもつながり健康と美容の2つが同時に手にはいります。

4. 日常生活での自分でケアするメンテナンス方法をお教えしています

選ばれる理由4

 

施術も大事ですが一番大事なことはどうして不調になったかという原因です。
しっかり自分の身体と向き合って頂き今後は再発しないために
どうしたらいいかもお教えします。

5. 女性スタッフが施術を担当してくれます

選ばれる理由5

福岡自律神経カイロプラクティックでは、主に女性スタッフが施術を担当しています。
女性の方がお一人でも安心して来院できるよう配慮をしております。

6. 歯科専門歯医者さんと提携し健康寿命をのばす取り組みをしている

選ばれる理由6

体調が良くなった患者様から
「どうしたら周りに迷惑をかけないで生活できますか?」と相談を頂きます。
口腔環境を整える事で生活習慣病の予防につながる事は
常識になりつつありますがまだまだ知らない方もいらっしゃいます。
自分の健康は自分で予防する。
そして患者様が健康に関する意識を高められるような、
そんな治療院を目指しています。

施術の流れ

STEP1
ご予約・ご来院
step1
お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。
STEP2
問診票記入
step2
待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
STEP3
問診
step3
今の状態を知る為に、しっかりと問診をします。
STEP4
施術
step4
個人個人にあった、ポイントと施術時間でより最大限に効果がでるようにしております。
STEP5
効果の確認
step5
実際にどれだけ体に変化が起こったのか確認します。
STEP6
お会計・お見送り
step6
他のサロンや院とは違い、明朗会計です。
知らない間に、追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心ください。